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La verdad de estar sentado todo el día / riesgo de vida [Infografía]

Estás sentado todo el tiempo, la mayoría de nosotros estamos frente al ordenador o en el escritorio por lo menos ocho horas cada día, podría ser la peor cosa que hacemos por nuestra salud durante todo el día.

Un reciente estudio médico mostró que las personas que se sientan la mayoría de su día tienen un 54% más probabilidades de morir de un ataque al corazón.

Así que, eche un vistazo a estas estadísticas y tome sus medidas necesarias. Personalmente esto no me alarma, porque se nota la diferencia de estar sentado mas de 8 horas al día. Por cierto una buena solución a esto, pero no menos riesgosa son las oficina o escritorios de parados, es decir donde tendras que trabajar parado. Sin embargo, lo mejor para combatir esto es una buena alimentación y sobre todo los ejercicios.

Acerca del Autor

AbelRL

Abel lleva más de una década escribiendo sobre tecnología. Ha cubierto todo, desde Windows, Linux y Android, pero más recientemente se ha asentado en el ecosistema de Apple. Abel ahora escribe regularmente sobre iOS, macOS y el hardware de Apple.

Además de escribir sobre los temas ya mencionados, puede escribir fácilmente sobre cualquier tema de tecnología.

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